Escreve e guarda as tuas memórias
Diários feitos à mão com folhas pautadas e cabeçalho para data.
Para anotares o melhor do teu dia-a-dia, escrever pensamentos e guardar memórias.
Podes personalizar com o teu nome na capa.
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O journaling é uma técnica que te ajuda no dia-a-dia através da escrita de um diário. Vais organizar a tua mente, traçar objectivos, guardar memórias, estimular a tua criatividade, melhorar a saúde mental e gerir emoções.

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