Escreve e guarda as tuas memórias
Diários feitos à mão com folhas pautadas e cabeçalho para data.
Para anotares o melhor do teu dia-a-dia, escrever pensamentos e guardar memórias.
Podes personalizar com o teu nome na capa.
O journaling é uma técnica que te ajuda no dia-a-dia através da escrita de um diário. Vais organizar a tua mente, traçar objectivos, guardar memórias, estimular a tua criatividade, melhorar a saúde mental e gerir emoções.
