Há as pessoas que andam ao sabor da maré. E há as organizadas e que vivem uma vida plena. Com este bloco completo para as refeições e compras vais perder menos tempo a planear os almoços e jantares da família e fazer compras mais conscientes.
 
O que tens numa só folha semanal: espaço para planeares as refeições de segunda-a-sexta (pequeno-almoço, almoço e jantar) + lista de respectivas compras.
 
Com íman para que o possas colar no frigorifico.